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Hierba china destacada: Pàng Dà Hǎi

13 de junio de 2023Mantenerse bien

Pàng Dà Hǎi también se conoce como semilla de esterculia. En la medicina tradicional china (MTC), Pàng Dà Hǎi se considera fresco y dulce. Está asociado con los conductos pulmonares y del intestino grueso y tiene diversos beneficios para la salud.

En primer lugar, hidrata los pulmones y puede ser útil cuando de repente tienes la voz ronca acompañada de tos, sed o dolor de garganta. Esto puede ocurrir cuando forzas la voz, como cuando gritas fuerte.

En segundo lugar, el Pàng Dà Hǎi favorece la digestión aliviando síntomas como la hinchazón, la indigestión y el estreñimiento. Tiene un efecto laxante suave que ayuda a la evacuación intestinal.

Si quieres probar Pàng Dà Hǎi, esto es lo que puedes hacer:

  1. Remoje 2-3 piezas de Pàng Dà Hǎi en una taza de agua hirviendo durante 10 minutos.
  2. Una vez que las semillas se expandan, puedes agregar miel para darle sabor, si lo deseas.
  3. También puedes agregar 2 piezas de crisantemo para aumentar el efecto refrescante.
  4. Bebe esta mezcla una vez al día durante 2-3 días.

Es importante tener cuidado al utilizar esta hierba:

  • No utilice más de 5 piezas por porción.
  • Sólo tomar una porción al día.
  • Evite beber durante más de 7 días consecutivos.

Además, si tienes ciertas condiciones de salud, debes evitar usar Pàng Dà Hǎi:

  • Dolor abdominal.
  • Heces blandas o diarrea.
  • Sentirse enfermo, experimentar escalofríos, debilidad física o fatiga.
  • Enfermedades respiratorias crónicas.
  • Presión arterial baja.
  • Diabetes

Esta es una guía general. Consulte a un médico especialista en medicina tradicional china para encontrar un plan de tratamiento adaptado a su salud.

Artículo proporcionado por Lykos Yang, L.Ac., acupunturista autorizado en Chinese Hospital East West Health Services.

Descargo de responsabilidad: este artículo es solo para fines informativos y no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Busque siempre el asesoramiento de su médico u otro proveedor de atención médica calificado.

Última actualización 09 / 04 / 2024

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