Ang Pàng Dà Hǎi ay kilala rin bilang Sterculia Seed. Sa Traditional Chinese Medicine (TCM), ang Pàng Dà Hǎi ay itinuturing na cool at matamis. Ito ay nauugnay sa mga channel ng baga at malaking bituka, at may iba't ibang benepisyo sa kalusugan.
Una, moisturize nito ang mga baga at maaaring makatulong kapag biglang namamaos ang boses na sinamahan ng ubo, uhaw, o namamagang lalamunan. Ito ay maaaring mangyari kapag pinipigilan mo ang iyong boses, tulad ng kapag sumigaw ka nang malakas.
Pangalawa, ang Pàng Dà Hǎi ay tumutulong sa panunaw sa pamamagitan ng pag-alis ng mga sintomas tulad ng bloating, hindi pagkatunaw ng pagkain, at paninigas ng dumi. Ito ay may banayad na laxative effect, na tumutulong sa pagdumi.
Kung gusto mong subukan ang Pàng Dà Hǎi, narito ang maaari mong gawin:
- Ibabad ang 2-3 piraso ng Pàng Dà Hǎi sa isang tasa ng kumukulong tubig sa loob ng 10 minuto.
- Sa sandaling lumawak ang mga buto, maaari kang magdagdag ng pulot para sa lasa, kung nais mo.
- Maaari ka ring magdagdag ng 2 piraso ng chrysanthemum upang madagdagan ang epekto ng paglamig.
- Inumin ang halo na ito isang beses araw-araw para sa 2-3 araw.
Mahalagang maging maingat kapag ginagamit ang damong ito:
- Huwag gumamit ng higit sa 5 piraso bawat paghahatid.
- Mayroon lamang isang serving bawat araw.
- Iwasang uminom ng higit sa 7 magkakasunod na araw.
Higit pa rito, kung mayroon kang ilang partikular na kondisyon sa kalusugan, dapat mong iwasan ang paggamit ng Pàng Dà Hǎi:
- Sakit sa tiyan.
- Maluwag na dumi o pagtatae.
- Nakakaramdam ng sakit, nakakaranas ng panginginig, pisikal na panghihina, o pagkapagod.
- Mga malalang sakit sa paghinga.
- Mababang presyon ng dugo.
- Diyabetis.
Ito ay isang pangkalahatang patnubay. Mangyaring magpatingin sa TCM Practitioner upang makahanap ng plano sa paggamot na iniayon sa iyong kalusugan.
Artikulo na ibinigay ni Lykos Yang, L.Ac., Licensed Acupuncturist sa Chinese Hospital East West Health Services.
Disclaimer: Ang artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at hindi nilayon upang palitan ang propesyonal na payo sa medikal, pagsusuri, o paggamot. Palaging humingi ng payo mula sa iyong mga manggagamot o iba pang kwalipikadong tagapagbigay ng kalusugan.