通過學習減輕體重、增加鍛煉、和管理壓力的各種技能，預防和延緩II型糖尿病的發病 。

網上視頻課程，需來電預約。 星期三及星期四，下午2時至3時。 請下載 Webex 使用說明單張，了解怎樣連接網上課程。

報名或查詢:415-677-2458 該課程對華人保健會員和華康醫務中心病人免費開放，其他公眾收費220美元整套課程。 備註：請在課程開始前付清費用。課程必須預先登記。如果登記人數少於5人，該課程可能會被取消。日期及時間可能會有更改。

語言: 粵語，國‍語

費用: 該課程對華人保健會員和華康醫務中心病人免費開放，其他公眾收費220美元整套課程。