學習瑜伽能增強體力、促進身體柔軟度及平衡感、調息呼吸、並能讓身心放鬆。歡迎從未學過瑜伽人士報名，祇需攜帶瑜伽墊或毛巾。

日期: 星期一, 7/11, 7/18, 7/25, 8/1, 8/8, 8/15, 8/22, 8/29, 9/12, 9/19

註: 需提供完全接種疫苗證明和配戴口罩

報名或查詢:415-677-2458

備註：健身課程只為華人保健計劃會員提供。如果報名人數少於5人，該季度此課程將會被取消。日期及時間可能會有更改。為使每位會員都有機會參加健身課程，會員每季度只允許註冊4節課程。對其它有興趣的課程，會員需在等候名單上登記等候通知。多謝合作。

語言: 英語, 粤語

費用: 華人保健計劃會員免費