預防中風對於避免嚴重癱瘓甚至死亡十分重要。 中風的主要原因是心臟病、高血壓、高膽固醇及不受控制的糖尿病。 健康的生活方式包括戒煙、飲酒節制、運動、健康飲食及以藥物控制，可以顯著降低中風的風險。 我們還建議控制壓力及每天進行 30 分鐘的運動。
除了這些措施外，中醫 (TCM) 也是一種可以降低中風風險的有效方法。 針灸是中醫治療裡面的一個獨特項目，可以改善整體健康及促進血液循環。 每天按摩特定穴位有助於預防中風，如 ST 36（足三里）、LI 4（合谷）、SP 6（三陰交）及LV 3（太衝）。 針灸對中風後康復也很有幫助。針灸師將使用頭針療法來治療持續的中風症狀。如需了解更多有關東華醫院針灸服務的資訊，請瀏覽 www.chewhs.org。
如果有任何人出現中風症狀，立即就醫十分重要。 東華醫院被美國醫療機構評鑑聯合會認證為初級中風中心，即表示東華醫院符合嚴格的護理標準，並擁有快速診斷及治療中風患者的資源。 我們由一班訓練有素的醫生、護士及其他醫療專業人員組成的團隊，致力於為中風患者提供最好的護理。 此外，我們與三藩市加大神經病學合作，為我們的中風患者提供 24/7 遙距神經病學服務及中風護理。 如需了解更多有關東華醫院初級中風中心的資訊，請瀏覽 www.chinesehospital-sf.org/stroke-care。
本文由東華醫院中西醫學門診及初級中風中心的註冊針灸師Vickie Ho Washington, L.Ac. 提供。
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